Précautions de santé essentielles pour votre séjour au Cambodge

La nuit chez l'habitant au Cambodge

^{IDÉES DE CIRCUITS AU CAMBODGE}

^{Siem Reap Angkor en 3 jours}
^{Siem Reap et Angkor en 5 jours}
^{Angkor via Boeng Mealea et Koh Ker en 6 jours}
^{Siem Reap et Battambang en 7 jours}
^{Siem Reap-Preah Vihear en 7 jours}
^{Siem Reap via Battambang et Phnom Penh en 7 jours}
^{Siem Reap via Battambang et Phnom Penh en 10 jours}
^{Angkor via Battambang et Phnom Penh en 10 jours}

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^{À SAVOIR AVANT VOTRE DEPART}

^{Les choses à faire et à ne pas faire au Cambodge}^{Législation locale au Cambodge}
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Un séjour à l’étranger implique pour tout voyageur de prendre certaines précautions en matière de santé. La rubrique ci-dessous mentionne les indications essentielles. Ces indications ne dispensent toutefois pas le voyageur d’une consultation chez son médecin traitant et/ou dans un centre hospitalier, suffisamment longtemps avant la date de départ pour permettre le rappel des vaccins.

AVANT VOTRE DÉPART

Assurance voyage et frais médicaux

Souscrire à une assurance voyage complète est crucial pour couvrir les frais médicaux parfois élevés au Cambodge, y compris l'hospitalisation, les rapatriements sanitaires et les soins d'urgence. N'oubliez pas que l'ambassade de France ne peut prendre en charge ces frais.

Pour plus d'info sur l'assurance pour votre voyage : CHAPKADIRECT.fr

Recommandations de santé

Consultez votre médecin ou un centre de vaccinations internationales pour:

Évaluer votre état de santé et recevoir des conseils personnalisés.
Mettre à jour vos vaccinations habituelles et celles liées aux zones géographiques visitées.
Constituer votre pharmacie personnelle avec les médicaments nécessaires et leurs ordonnances.
Éviter les médicaments achetés dans la rue (risque de contrefaçons).

Pour plus d’info, consulter la fiche Informations pratiques.

Vaccinations

Aucune vaccination n'est obligatoire pour entrer au Cambodge, mais certaines sont fortement recommandées:

Diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP)
Rougeole-oreillons-rubéole (ROR)
Tuberculose (BCG)
Fièvre typhoïde
Hépatites A et B
Encéphalite japonaise (pour les séjours en zone rurale)
Rage (selon les conditions et lieux de séjour)

RISQUES SANITAIRES

Maladies transmises par les moustiques

Paludisme: Protection antimoustique et traitement médicamenteux selon prescription médicale.
Dengue: Mesures de protection contre les moustiques et consultation médicale en cas de fièvre.
Chikungunya: Mesures de protection contre les moustiques et consultation médicale en cas de fièvre.
Zika: Protection contre les moustiques, mesures de prévention contre la transmission sexuelle et consultation médicale avant le départ pour les femmes enceintes.

Autres risques

Rage: Consulter un médecin en cas de morsure animale et se rendre rapidement à l'Institut Pasteur de Phnom Penh ou Battambang.
Grippe aviaire: Éviter le contact avec les animaux vivants ou morts, les marchés aux animaux et les zoos, laver régulièrement les mains, cuire soigneusement les aliments et consulter un médecin en cas de symptômes.
Syndrome pieds-mains-bouche: Hygiène de base et consultation médicale en cas de fièvre.
Animaux venimeux: Consulter un service d'urgence en cas de piqûre.
Fièvre typhoïde: Mesures d'hygiène alimentaire et consultation médicale en cas de fièvre et de troubles digestifs.
Infections sexuellement transmissibles: Précautions d'usage et éviter les comportements à risque.

PENDANT VOTRE SEJOUR

Mesures de protection contre les moustiques:

Porter des vêtements longs et amples, surtout le soir et la nuit.
Appliquer un répulsif anti-moustique efficace sur la peau et les vêtements.
Utiliser des moustiquaires imprégnées d'insecticide dans les chambres.

Hygiène alimentaire:

Boire de l'eau en bouteille ou bouillie.
Laver soigneusement les fruits et légumes avant de les consommer.
Cuire soigneusement la viande et les œufs.
Éviter les aliments crus ou peu cuits, les vendeurs de rue et les buffets froids.

En cas de problème de santé:

Consulter un médecin dès les premiers symptômes.
Se rendre dans un hôpital ou une clinique réputée.
Avoir toujours à portée de main le numéro d'assistance de votre assurance voyage.

Se préserver des contaminations digestives ou de contact

Se laver les mains régulièrement avec des solutions de lavage hydro-alcooliques, surtout avant et après les repas et le passage aux toilettes ;
Veiller à la qualité des aliments et surtout à leur bonne cuisson ;
Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus ou peu cuits ;
Peler les fruits et légumes ou les laver soigneusement (à l’eau saine) ;
Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids ;
Ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (filtration, ébullition ou à défaut produit désinfectant) ;
Éviter les glaçons et glaces, ainsi que la consommation de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés ;
Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli ;
Éviter les contacts avec des personnes malades ;
Respecter les règles d’hygiène de base et nettoyer avec attention les cuisines, salles de bain et WC.

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Santé